又一次的焦虑

今早差不多10点半，我试着开电动车去了一趟工地。

差不多开到工地的时候，我觉得地方位置有些偏僻。我转进了菜市场，我有些紧张了。脑子里觉得天气太热了。

心里提醒自己，慢慢来。

停了一下后，我准备往回开。还没开到2分钟，心狂跳，大口的呼吸。（我先是把口罩拉一下，呼吸了两口，然后再戴好口罩。这样避免我体内氧气含量最高，心会更跳，这是书里说的。）

心跳得很用力，但是我脑子却清醒，觉得，哎，好像就是心跳，没有什么很难受。（这些年来，我经常心跳，第一次确实很害怕，后来也就这么回事了。听书，有位老师说，心跳就跳呗！也不会出什么大事。）

慢慢停车，在水果店停了下来，和老板说我有些不舒服想吹个风扇。老板说，可以。我先吃了一点药，还是紧张手麻，但是我知道，需要一点时间才能缓过来，我给怡姐通电话，然后用水洗一下脖子和胸口，一下子好凉快。

休息了好一会，我自己就能回去了。

这就是我的又一次心跳。