今天是我开始易效能90天践行的第60天，我想了一下，可以稍作小结，我学到了什么？启动90天践行结束，可以有更大的收获。
一、在“道”的层面
1、在精力最好的时候做最重要的事情。也就是经常提到的高能要事。精力是个易耗品，一般的人都是在刚睡醒的1-2个小时精力最好，所以这个时间用来学习和创作最好。
2、一切的幸运皆因之前做过的善事。
3、你的目标能否实现，取决于你对你的未来是否有足够的坚定。很多人在逆境时，不再相信未来，目标动摇了，东搞西搞，就失去了机会。你对你的未来、对你的理想，是不是很坚定，决定着目标能否实现。
二、在“术”的层面
1、逆思维。在困难的时候，不是做改变，而是做改进。
2、PNAS项目工作法。首先通过画面描述，很形象的知道你自己想要的是什么。其次，用名词能够非常快速的记录下来。第三步是让完成后的情景经过拆解，排列成诸多可操作的小行动，整个过程显而易见；第四步是经过行动排序，达到结果导向。未来决定现在，知道首先要做什么、现在要做什么，立即就有了目标，就可以录入日历和清单，让每一天都有目标，每件事都与目标关联，极大减缓焦虑，增加成功率。
3、ABC+255工作法。
三、在“器”的层面
1、计划排程：有SOL日历、TODO清单、番茄TODO。
2、专注力：Forest
3、思路整理（思维导图）：XMind、ProcessOn
4、记录反思：印象笔记、石墨文档、简书、幕布、滴墨笔记
5、制作海报：美图秀秀
6、录音整理：讯飞语记
7、视频会议：ZOOM、YY、钉钉
8、输入法：讯飞输入法
9、共享：坚果云
10、睡眠：小睡眠、小来早晚安、更早
今后，我计划再研究一些好用的APP，不断提高自己的效率，同时警惕成为工具的奴隶，对工具有取舍。
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