在现在教育减负的情况下，是否很多家长又开始出现了焦虑，到处去给孩子寻找培训班，到时候去给孩子增添一些自认为可以帮助孩子的学科学习和培训，那么最后又会怎么样呢效果是否又会达到我们的预期呢？
在现代社会中，我们家长最大的天敌应该就是电子设备了，一提到电子游戏，很多家长就会恨得牙痒痒，那么又是什么导致孩子愿意花，大把的时间沉迷在电子游戏之中，而放弃了我们的现实生活呢？
培养孩子的自主学习力
首先我们让孩子能有自主学习力，一定是我们每个家长都期望的，那么如何培养孩子的自主学习力呢？我们首先应该让孩子感受到自己能够做到某件事情，并帮助孩子学会时间管理，比如在放学以后到回家的这段时间内，他有多长时间可以自我安排，在这段时间里面又有多少任务需要完成，比如语文数学英语等学科的作业，那么这些学科又大概会耗费多长时间可以让孩子自己列出一个计划表，并根据表上的计划实施，当然计划表可能并不完美，第1次做的时候可能会因为时间紧凑而觉得无法实施，这样我们就可以进行二次的调整，帮助孩子不断的完善自己的计划表，直到可以实施为止。
减少“欺负”孩子的过程
在孩子平常的生活中，我们认为孩子应该有一定的抗逆力和抗挫折的能力，于是有些家长就异想天开，为了培养孩子抗挫折能力，那么我平常就多给他一些挫折，多给他一些挑战，让他去努力克服这些困难，不就能锻炼他的抗挫折能力了吗？其实现象并不如此，就比如说一个金属如果我们不断地对它进行弯折扭曲，那么它的韧性就会不断的减少，最终在最后一点压力的情况下，有可能就会产生破裂崩盘，当然孩子也是一样，如果我们平常经常给予他太多的压力，那么在面对真正压力的时候，他最有可能的就是崩溃。
给予孩子更多的关注
孩子在平常经常玩游戏，那是因为他在我们的日常生活中无法找到自我价值感和存在感，他只能在游戏中寻找日常生活中丢失的这些感觉，这也是精神问题的一种体现，在这种情况下他的压力其实是很大的，他需要找到竞争寄托，而在平常我们家长所做的就是强压住孩子，不去接触这些产品，但是这是反人性的是不可取的，最好的办法就是用现实生活中的一些事物去取代电子产品，让孩子在日常生活中感觉到自己被需要，感觉到自己的存在感，这样他才会慢慢的抽离电子世界而回归现实生活。
每一个孩子都是潜力股，他们都有着无穷的潜力，需要我们开发，而我们作为家长就是帮助孩子去发扬他的这种潜力，去发现他的这种潜力，不断的增强自我的价值感和能力，去提升自己的人生经历和阅历，只有我们家长和孩子站在了一起，孩子有了充足的爱和安全感，他才会勇于探索更多的现实世界。
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