这几天一直在建设家里的办公环境,先是把家里来个彻彻底底的,360度无死角的大扫除,包括客厅,卧室,厨房,还有厕所;再是换掉了旧的办公家具,并新添了新的办公桌;然后把家里的窗帘,墙壁纸都重新布置;最后,把屋子里所有的东西重新整理,归类,放置,还买了好些自己喜欢的植物。
这些努力的结果,就是整个家焕然一新,人的心情也变得明朗起来了,工作生活中虽然还是有很多烦心的问题没有解决,但至少在思维上,我觉得自己得到了梳理和重建。
我其实不是个生活规律的人,因为大大列列的个性,表现在生活习惯上也不是严格要求,一直是怎么舒服怎么来,家里的东西往往是整理一次,然后很快就会变得乱糟糟。不知道这种状况有没有直接影响到我的工作效率与生活质量,但不可否认的是,这种环境至少没有让我工作和生活高效。
因为生活在这样的环境里,很明显的是,状态一直是松散的,对,是松散的,因为缺乏一种阳光,有序和向上的硬性环境氛围,那么不可能在我的心理和情绪上产生积极的,愉悦的化学反应。
而实践证明,整理房间,营造一个干净,整洁,温馨,有序的生活环境,至少是可以提高生命质感的。
更重要的是,它让你学会了情绪,心态与思维管理。每当工作不顺,心情一塌涂地的时候,我知道是该进行一次屋子大整理了。在对旧物,杂物和多余物品丢弃的时候,让你学会了那些思维是需要杜绝,舍弃的;在对书籍,衣服进行重新摆放的时候,让你品尝到了分门别类带来的便捷与高效的好处;而干净,明亮的环境,让你心情大好与重拾对生活与工作的热情。
有时候大的环境我们不可控,但小的环境我们完全是可以自己掌握与改造的。人生这么短暂,我们要尽可能每天活得开心快乐,而硬性环境便是承载我们人生的一个最重要车辆,当然它还能促进软性环境的良好运作。
最后,再简要总结以下几点提高生活美好感受的小技巧:
尽可能地把家里的空间设计得空旷
尽可能把家里设计的优美,轻松
添置一些舒服,有创意的桌,椅,办公工具,
和餐具
添置一些能启发人灵感的房间装饰品,
添置一些美好的绿色植物
准备一些高雅音乐
7.经常锻炼,让身体处于一种活跃富有能量的状态
8.常吃健康的有机食品
9.对不常用的物品,要经常断,舍,离
环境是自己的,生活是自己的,心情也是自己的,实在没必要让自己置身于一个霉暗,脏,乱和差的空间里。相信我,如果你能坚持做到以上,你的人生说不定也会慢慢发生改变。
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