昨天夜里做了一整夜的梦,早晨5点多才醒来,脑海中还残存着梦境。那个梦令我很不舒服,很烦躁,也很自卑。
真的,它触痛了我的内心深处。我只是个普通人,俗人的各种情绪我都有。我还没有做到六根清净,四大皆空。
好吧!有这种情绪又如何?接受它不就得了,没什么大不了的,我是个有独立意识的人,所有的情绪问题都能自己解决。就算这种情绪看起来很可怕,有可能吞噬人心,我也会找到解决的方法,让它消弭于无形,或者和平共处。
怎么了,小小的情绪还想掌控我的人生,做什么春秋大梦呢?就凭你,一团没有实体的虚空,一团没有灵魂的雾霾,就想左右一个实体?
打住,打住,不要小瞧了情绪,有些人就是拜倒在情绪的裙下,被它打得丢盔卸甲,一败涂地。如果你大意了,很容易就会着了它的道儿。
所以,对于情绪,既不能轻视,也不能重视,而是平视。
接受情绪,平视情绪,与它和平共处,让它伤害不了你,而是帮助你成为更好的自己。
能做到吗?我在心里问自己。能,我肯定地回答。
各种情绪,放马过来吧!过来与我一起跳舞吧!
美景能抚平心灵的褶皱
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