多思考，注重行动

最近的苏州，温度持续维持在40度左右，五点多起床，小公园散散步，回家似好早点，稍微搞一下卫生，浑身像从水里捞出来一样，衣服全湿，洗个澡已经八点多，换上清爽的衣服，空调房间里呆半个小时后才差不多缓过劲来。

热晕了，以前这三个字从没有放在心上，今年算是休会到了，最近处在热晕了的状态，觉得思维很是迟钝，不想动脑筋，静不下心，心态倒是挺好，看不进去书，就不看，随意浏览，看看小短文吧！在平台看到一篇书评，感觉有一段话挺有意思。

阅读的目的是为了改变，从 权重上排序 阅读量<思考量<行动量<改变量。阅读仅仅是最表层的行为，最终的目的是读完后通过思考和行动去改变自己。

就好比你读完一本关于冥想的书，懂得了冥想的一百个好处和一百种方法，但从来不练习，远不如你只懂得一种好处和方法，但每天可以持续冥想10分钟。说得就是我，有段时间把冥想挂在嘴边，为此还特意弄本书看看，结果就练习了一个星期，明白再多也没用。

作者说：只要紧紧盯住“改变”这个根本的目标，很多阅读障碍就会立即消失。比如我们根本不用在意自己读后记住多少内容，即使整本书都忘记了也无无谓，只要有一个点、一句话触动了自己，形成思考并让自己发生了改变，那么这本书就没有白读。这个也是我曾经比较纠结的，因为平时上班比较忙，看书都是用零星的时间断断续续完成，一本书看完存留度实在太低。

看来以后还是应该多去思考 ，注重行动，多实践，如此才能 改变自己。