(无戒365写作训练日更营第36天)
我的爸爸可能得了肺癌(五)
第三,鼓励病人和家属不断地做积极的心理暗示。有人说,患癌症死去的人有三分之一是吓死的,三分之一是治死的,剩下三分之一才是病情发展无法控制死去的。也常常听到这样的故事:有两个病人在同一家医院做检查时拿错了报告,结果本来只有小病的人以为自己得了癌症,没几个月就去世了;而身患癌症的人以为自己只得了小病,一直活了很多年。可见患者和家属如何看待绝症,以及他们的心理建设是十分重要的。
近年来越来越多的癌症患者接受了综合治疗,在化疗、放疗和开刀治疗的“老三样”之外加入了心理治疗,将寿命延长了很多,甚至最终恢复了健康,这不得不说是一个鼓舞人心的消息。
作为病人家属,我们要每天引导病人做积极的心理暗示:
“我的身体很强大,强大到足够战胜癌细胞。”
“我的健康正在慢慢恢复,病情正在逐渐好转,我强大的淋巴系统正在慢慢排毒, 不久后我就会好起来。”
无论是冥想、默念还是说出声来,引导病人一边说,一边想象,自己健康的细胞正在和癌细胞做斗争,健康的细胞最终会战胜癌细胞,把癌细胞一一消灭,同时想象自己恢复健康后舒适快乐充满活力的样子。
作为一个瑜伽习练者,我体验过这种方式, 认为非常有效。在运动过后,身体稍微有些疲惫的时候做效果最好:仰面躺下,放平身体,闭上眼睛由另一个人引导着说出这些话。这时你可以全神贯注地听,聚精会神地想象,于是全身都仿佛得到了这股愿望中的力量。
如果有条件的话,最好还能给病人进行一定的心理疏导,因为我们身体的疾病往往是跟心理有关的,有调查甚至发现百分之七十六的疾病都跟我们的情绪有关。比如一个人耳朵不好,有可能是他长期不愿意听身边的讲话,一个人肩膀或腰部出了问题,常常是因为担子太重等等。
听起来有些玄乎,但似乎又有些道理, 得大病的人,往往是心中有所郁结的。中医讲肺主忧,也就是平时爱操心,爱担忧的人容易得肺病。我的外婆就是因为肺癌去世的,听妈妈说,外公从来都是油瓶子倒了都不扶的人,而外婆却是个急性子,家里大大小小的事儿都是外婆管,为全家人操碎了心,六十二岁就离开了人世。
回头想想,爸爸又何尝不是这样的人呢?他虽然不像外婆那样喜欢操心,但性格十分敏感,容易紧张和担心。妈妈恰好相反,性格直率,话不多想就直接说出来了。爸爸常常会过度解释她的意思,然后自顾自地生闷气,她问他时,他才生气地说她刚才怎样说他了,然而她却一脸无辜地说自己完全没有那个意思。
爸爸在工作上更是小心翼翼。记得他从部队退下来以后,曾经去一家公司打工当过后勤经理,专门管库房和货运调派。 那时无论去哪他都必须带着手机,如果手机不在身边他就心神不宁,生怕错过公司的电话。有一次过年期间我们一起去菜市场买菜,市场里人声嘈杂,出来以后,爸爸才发现有一个未接来电,他赶紧回拨过去,手都紧张得发抖,我和妈妈看得又好气又好笑。
我的爸爸可能得了肺癌(五)
网友评论