行为:(我做了)昨晚10:30睡觉,早上5:10起床,看了两个小时视频进行学习
感受:身体得到了好的休息,精神上好多了,没有熬夜过度的兴奋
时间:(用时)比平时多睡了3个小时
7月第一周目标:
1.每日两套图(高质量完成)
2.每日一套橱柜报价记牢(共7套)
3.保证每日睡够6小时(高质量睡眠)
行为:(我做了)昨晚10:30睡觉,早上5:10起床,看了两个小时视频进行学习
感受:身体得到了好的休息,精神上好多了,没有熬夜过度的兴奋
时间:(用时)比平时多睡了3个小时
7月第一周目标:
1.每日两套图(高质量完成)
2.每日一套橱柜报价记牢(共7套)
3.保证每日睡够6小时(高质量睡眠)
本文标题:7.1行为训练~宝宝款
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hgsxuftx.html
网友评论