红疹

记得还在读小学的时候，出过一次疹子，至今印象深刻。

当时，全身上下长满了绿豆大小的红点，从脸到脚，密不透风。有点痒，但还能忍住。

我老妈很担心，因为不知道发生了什么情况。赶紧让老爸带我去村里唯一的赤脚医生家里。

医生姓邓，我们都管他叫邓师傅。邓师傅让我掀开衣服脱下裤子，看了看，跟我爸说没什么大问题，打两针就会好。

打完针之后的两天，红疹果然开始逐渐消退，皮肤也慢慢回复原样。

如今，对身体的运作越来越了解，我确信的是，假如当初不打针，红疹也会自动消退。

因为这是一种排毒现象，身体将体内的毒素往外排，从而在皮肤表面引发的刺激与炎症。等到毒素排完，这种炎症就会停止。这也是身体的一种保护措施，净化体内的环境。

而打针反而中断了这种排毒反应，让毒素在体内潜藏累积，危害健康，甚至引发更严重的症状。

所以，读懂身体的语言，相信身体的智慧，才是真正打开健康大门的第一步。