学校放假,我带着五个多月的“大肚腩”去参加了两个培训,遇见了很多老朋友,开始有点羞涩,后来真诚地与遇见的人说话,不虚伪,不浮夸,不过于寒暄,渐渐地感受到与人群接触的温暖。所以第一天参加培训的晚上我就发了条朋友圈:走出去,创造遇见。
有时候跟人接触,我也会有抵触,不想让对方看见自己,或者不想和一些人说话,因为觉得耗神,所以会习惯待在角落里,少让别人看见。但有时候,自己真的打开自己,去跟外界有更多互动,会有新鲜的东西返回到自己这,让自己变得更有活力。
所以,一个是躲避,是安全,是清净;一个是开放,是流动,是更新。二者没有绝对的好坏。
在怀孕之后,注意力更多时候在自己身上,更懒得管外在世界的纷纷扰扰,跟别人交流的时候也更难把注意力放到别人身上,这会增加我们跟别人接触起来的难度。所以也不要难为自己,这个阶段让自己舒舒服服地呆着是很重要的,回到自己的世界,去陪伴自己,很多别人不能体会的孕期感受,我们要学会自我排解,自我消化。
但是自己一个人窝久了,也会难受,就像一个房间,过一段时间通通风,内外通畅才更舒服。而且,我们总在人群中隐藏自己,总是缺乏跟人的互动的话,我们有时自己就会混混沌沌的,不确定自己到底是一个怎样的人。
那如何让我们在跟别人接触的过程中,更身心舒坦一些呢?一些很重的原则就是——不装。不去为了迎合谁,而特别装扮成某个样子,或者某种状态;不去为了心中的一个理想的样子,而别扭地让自己如何去表现,就以舒坦的甚至略带松懈的姿态去社交,或者去参加某个活动,坦然地让别人看见真实的自己。
记得之前我有个朋友说她总是自卑,总想讨好别人,但是在我眼里,她是那么的可爱。于是,我跟她说,你把自己扮成另一个样子,或许就与喜欢真诚样子的人错过了。
而如果能以真面目示人,别人就像镜子一样,会回向给我们一些东西,比如有人告诉我我说话声音很慢,每次跟我聊天她自己的心就都静一些,这让我更加清晰地触摸到自己的模样;比如我会情不自禁地把一件喜欢的东西送给想关系的朋友,这让我知道我在乎什么,人与人之间的什么东西是我在乎的。
所以,从这个角度出,勇敢地走出自己的安全窝,让别人看见自己,也是一种美好地了解自己陪伴自己的方式。
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