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读经第七天

读经第七天

作者: 漳州荣妈 | 来源:发表于2017-02-13 08:50 被阅读0次

2017.2.12 星期天  晴

【作息时间】

昨晚睡觉时间11.00,早上起床时间6.00。

【学习】

亲子读经:分别是易经.乾卦第一、三字经1、老子1-4章,各2遍

妈妈:学习时间管理7-事件的情景管理;

赖老师《问答集》62-69

读经,坤卦第二。

【生活与感悟】

学习赖老师的《问答集》,读经不离家庭,不离生活,不离学校。嗯,把这件事平常化,日常化,就像吃饭睡觉一样自然简单就能更好地坚持。

学习时间管理心得:每天的时间管理需要规划好,才不会一直处在焦虑当中。以前经常感觉事情一直做不完,每天都悬着一颗心。学习了时间管理后,发现自己没坚持管好时间,没坚持管好自己的习惯。把每天的时间列出来,借助工具,分清时间类型,逐项进行处理。

事件类型:

1.日程表事件

2.有时间范围的事件

3.没有时间限制的事件。

没有时间限制的可以采用情景来处理。比如,堵车时空下来时间,比如等待时间……

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