喜马拉雅-张萌：精力管理50课，成为精力管理的高手

你将获得：

1.拆解工作生活中可以管理精力的7大模块：

▲精力管理—目标实现的底线

▲充足体能—意志力充电法宝

▲正确休息—排解压力的关键

▲情绪账户储值—活力充足的钥匙

▲反复铭刻术—自我修炼的秘籍

▲构建精力蓝图—掌控人生的工具

2.萌姐的专属答疑

每周六萌姐会通过音频的形式给大家答疑解惑