证明自己

昨天和表嫂去办理业务，路上聊天聊起一个朋友的互动，我就一次又一次表达这事不赖我，嫂子的话说穿了我的伤口，她说你回头看看你表达的事那有赖你的时候，都是别人的错，我顿时愤怒委屈，那一刻内在我是脆弱的，还是这一个点，不承担不是我的错，怱略了重点，谁对谁错不重要，关健是和朋友的关系却远了好几步。

远好几步浮现出了恐惧，怕朋友不理我，业务上不帮我，我失去外力支持，这才是让我难受的地方。

我就是有我的道理，我怎么做你都不能不理我，否则我就后悔自责，真相是我也不需要帮助，你不帮我我也会有自己的生存方法，没什么可恐惧的。

安排的事，如不按我的来，我就卡在这里没有办法处理这种关系。

晚上下班又和财务主管打电话，沟通业务上的事，我就很清晰没有纠缠，方向上细节上都没问题。

我觉察到时刻有外求和证明自己的心，有事情有问题时就在对错里找答案，忘记了生活本来该有的样子。

家里找了阿姨帮忙，我特别轻松，孩子学习有请的老师，现在力量慢慢找回来了。每天跑步煅炼。