对于今天的工作状态还是非常满意的。对于今天早晨定下的任务几乎全部完成了。要做到这些,如果没有一个很好的体力,实现起来很不容易。但我不仅做到了,并且现在的状态也很不错。
发现:工作会一直消耗你的体力、脑力,不断消耗、一直消耗,到后边,再清醒的头脑也会混,再精神的状态也会疲惫,而且当脑子对营养极度匮乏后,会越来越管不住嘴,总想往嘴里塞东西,用身体上的满足感来弥补脑子里的空虚——缺乏思维力工作,简直就是对生命的一种消耗。好像是吸血蚂蝗,一点点地在蚕食你的脑细胞、你的营养、你的鲜血……你感到越来越疲惫、越来越虚弱、越来越丧失创造性。
对,漫无目的、得过且过的工作就是在忙碌在迷茫。如何把手上的工作变得充满趣味且富有创造性?
第一,放长远你的眼光,重新确立你的工作目标。现在的工作是我将来得以进展、跃迁的一个台阶,这一步很重要。我可以做好手上的事情,并且要晋升到更高的位置。
第二,集中90分钟时间,全神贯注于你眼下的工作,调动所有感官,让所有思维力活跃起来。尽管你是静坐在工位上,但是你的大脑思维时刻活跃,时刻监控自己的工作状态。
第三,看自己、看别人。看看别人是以何种状态工作。有说废话的,有在看手机的,有在网上聊天的,有在购物的,有在打瞌睡的,有在吃东西的……是的,干什么的都有。记住,开动脑子的时候请闭嘴。成功=努力+方法+少说废话。且不说废话这一行为的可耻性,光说废话的时间,简直是另一钟对生命的消耗,不仅浪费自己的生命,也浪费别人的生命。所以,请在工作时间闭上嘴巴。
第四,当你的创意产生时,立刻去执行。好主意需要立即实现,这是对自己的不辜负。随时记录你的想法,监控自己的思维。
第五,减少在耳机里播放流行音乐,而应该多听刺激脑电波的音乐。这个方法我用了近半个多月,不论对工作还是学习都非常有效。起先只是想听纯音乐来放松心情,但是后来知道有一种刺激脑电波中的α电波,电波的刺激没有多大感触,但是会对你的潜意识形成影响。逐步改变你的专注力和记忆力。
第六、永远不要骄傲。在如今这个社会,没有你可值得骄傲的地方,不同智能部门的人在一起办公,多的是有一技之长的人。任何人都是你的老师,只要你有一颗谦虚好学的心。当然,你也要承认你自己的过人之处。领导其实也不过如此。不必唯唯诺诺,只管大大方方,无伤大雅。没有人的决定会一直正确的,去包容体谅,也要学会质疑和批判。
第七、合理划分好工作时间以及分配好工作内容。高效利用时间,高效率完成工作。不把工作带回家,这样才能用心利用好下班后的每一分、每一秒,因为那都是改变你现状的机会。
总结:低水平的工作会持续榨干你的能量,但高水平的工作以及学习会不断地为你充电,如果你拥有这俩,那么恭喜你,你的成功指日可待!
写完以上用了近30分钟。
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