阅己，越己，悦己-读《力量从哪里来》有感

一、我为什么读这本书？

  知道这本书是上周不知道在哪个群里看到的，但一看到书名，就深深触动我的内心深处，因为刚遇到一件事，让我的内心没有了力量，跌落谷底，虽然我知道这是反弹的力量，但我还是很好奇，一个超级学霸和达人也有不敢？她又如何面对不敢！ 

  二、生命意义的探索

  一个超级学霸一个亮眼的杰出女性，他不是写努力奋斗史，而是非常真实，非常实用，温暖而有力量，娓娓道来，自己一次一次的选择，前后的心路历程面临内心的纠结，恐惧，不敢，取得惊人成就！人生重大七个事件的恐惧与突破，让我感受到了力量来自于不敢，恐惧，同时由此滋生的勇气与智慧。

  喜欢她的：真实有趣，不端不装。看她为我们揭晓哪些恐惧？初到美国，不敢开口；进入职场不敢不优秀；职场发展，不敢晋升；人到高层，不敢敞开；初为人母不会带娃；职场转轨，不敢放弃；开始创业不敢做梦！

    她是如何把自己的一地鸡毛整理成一个漂亮的鸡毛掸子呢？

  1.真实开启智慧。诚实面对自己，不自我设限。

  2.以利他增强坚韧。利他助人助己。

  3.臣服唤醒觉知。人生底层选择三个核心命题，面对自己，面对他人，面对机遇和欲望。

  三、家族心理营养

  对本书中感受很深的一部分就是，看到他不断地探索自己，从自己家族力量中，尤其是姥姥和妈妈身上，有几个场景和对话特别感人，让我再次认识到最好家庭教育不是物质条件，而是无条件的爱和，孩子自然有力量！

    这本书中我知道了，力量从哪里来？从面对自我，接纳自我，实现自我而来！阅己：认清自己，才能重建生活；越己：优于过去的自己，未来才可期；悦己：愉悦自己，才是最顶级的自律。

    每个人都能从本书中阅己，越己，悦己！愿我们都有力量照亮自己，照亮世界！