活出孩子的精神指引

服用了一周的药物后婆婆的抑郁状态好了很多。但和从前相比，她的生活过得更如履薄冰了。

水只敢喝温的、服药过后不敢吃东西、胃口变好会担心是不是药物的副作用、一天不排便就要用开塞露.....虽然抑郁状态在药物的作用下明显好转，但归根结底焦虑的心态还是得靠自己。

我一直在思考为什么在面对疾病时的态度，人与人之间的差别会如此之大。有的人即便得了癌症仍能乐观坚强地活下去，而有的人却因为淋巴结肿大而抑郁。

从我婆婆身上我能想到的答案是她的内心世界太小了，小到只能容纳她一个人。

“联结始于关注，亲密源于看见。”老公从小是婆婆一手带大的，但他几点出生、什么时候长了第一颗牙，什么时候会走路，婆婆一概不知。老公就是在这种被忽视的环境中长大的，也因此他和他的母亲并不亲密。

公公说年轻时候因为合伙办厂，被人卷走几百万，婆婆也从不过问，日子照样过。

在婆婆抑郁之前，我对我婆婆的印象是心大、好相处。婆媳之间从来不会因为老公而闹矛盾，即便是偶尔住在我们家，她也可以如同隐形人那样，不对我们的生活过问和干涉。和自己的妈妈相比，她不唠叨、不干涉、不指责。任何事在她看来都不重要，你从来不会看到她为家里任何人的事情操心、担心过。即便是孙子发高烧的情况下，她也可以像啥事没发生那样，对着无精打采的孙子说：怎么不叫我呀。

因为肠息肉、淋巴结肿大而彻底失眠。她始终觉得自己活不过今年。经过这次事件，我才对婆婆有了更全面的认识。原本以为的“云淡风轻”只是她对外部世界的忽视而已。一旦自己身上出现了问题，她的整个世界崩塌了。她开始责怪自己的丈夫和儿子，对她漠不关心，在医院兜兜转转一大圈却想不到带她早一些去看心理科。

从婆婆身上反观自己，我意识到，作为一个母亲，是可以活出孩子的精神指引的。活出自我，活出精彩不是自私。它意味着可以用自己的精神引领着自己的生命，让儿女们相信，自己可以很好地照顾自己，又可以让孩子感受到温暖而无私的爱。只有当自己足够了解自己后，才能在自己不舒服不开心的时候知道如何去帮助和支持自己。知道自己需要多少睡眠才会心情愉悦，知道怎样去调整自己的时间和精力的分配来保持身心健康等等。

这一切都是为了能够让孩子放心地去追寻他们的内在使命，不用按照我的期待而活，更不用担心我，却又时刻能够感受到我对他们的爱。

就像《我是妈妈，更是自己》这本书里所要传达的那样：照顾好自己，就是对家人最好的祝福。

我由衷地希望婆婆能够尽快好起来，更希望自己能够活出孩子的精神指引。