读书笔记8：
毅力是一种心态，是可以培养形成的。
毅力形成的原因：
1．目标的明确性。知道自己需要的是什么是第一步，也是培养毅力最重要的一步。这是促使一个人克服很多困难的强大动力。
2．愿望。在追求实现强烈愿望的过程中，培养毅力并坚持到底相对比较容易。
3．自信。只有相信自己有能力执行计划，才能够鼓励自己坚持计划。
4．计划的明确性。有组织的计划，尽管这些计划不够完善，可能完全不切实际，也可以有助于培养毅力。
5．正确的知识。如果一个人基于经验或者观察知道自己的计划是合理的，这有助于培养毅力。但如果只是猜测，而不是知道，就会破坏人的毅力。
6．合作。对他人的同情、理解，与他人保持和谐的合作关系有利于培养毅力。
7．意志力。如果能够将一个人的精力集中在实现一个明确的目标上，这样的习惯能培养出毅力。
8．习惯。毅力是习惯的直接产物。日常被灌输了些什么，思想就会吸收到什么，并且成为日常经验的一部分。最大的敌人——恐惧，可以通过不断重复勇敢的行为而被战胜。每个亲历过战争的人都会深刻地了解到这一点。
缺乏毅力的症状：
1．无法认识和清楚、准确地界定自己到底需要什么。
2．有意识或者无意识地拖延。
3．对获取专业的知识缺乏兴趣。
4．优柔寡断。在各种场合都习惯于推卸责任，而不是直接面对问题。
5．在需要解决问题的时候，习惯于给自己找借口，而不是为自己制订一个明确的计划。
6．自满。这个缺陷几乎没有什么可以克服的方法。而且一个自满的人几乎没有希望获得成功。
7．缺乏热情。通常它的表现是，一个人在任何场合都准备好了妥协，而不是直面逆境和挑战它。
8．习惯于将错误归结于他人，或者认为不利的情况是不可避免的。
9．由于愿望不够强烈，在需要动机促使行动的时候会选择忽视愿望。
10．当失败展露出一丁点儿迹象时，想要甚至渴望放弃。
11．缺乏有组织的计划，或者仅仅是把计划列在纸上，而没有去分析它。
12．当某个机会初露端倪的时候，习惯于忽略它或者经常抓不住它。
13．只是渴望，却没有意志力。
14．习惯于向贫穷妥协，而不是向着财富努力。缺乏成功和行动的雄心壮志。
15．寻找所有致富的捷径，总是想要不劳而获。通常表现为有赌博或者是占便宜的习惯。
16．害怕批评。因为介意其他人会怎么想、做什么或是怎样评价，就无法制订计划并付诸行动。这个敌人应该排在这张列表的第一条，因为它普遍存在于人的潜意识中，我们很难发现它的存在。
如何培养毅力：
1．在强烈的愿望驱使下，拥有明确的目的。
2．能够通过连续的行动体现出明确的计划。
3．将所有负面和让自己失望的影响都排除在心门之外，包括来自亲人、朋友或者其他熟人的负面建议。
4．与一个或更多的人组成友好联盟，大家会鼓励你执行计划和坚持目的。
个人感想：
谈下自己对毅力的看法，
首先需要我们自己想清楚这件事，是否值得做，是否真得要一直做下去，只有想清楚了，才能有强烈的渴望，才能有动力。
其次是，对于如何做我们也要想清楚，也就是明确的计划，才能有助于持续的做下去，顺便养成习惯。就像我自己把学习复盘的知识发在朋友圈，让大家来监督，养成了一种习惯。
然后我们还需要一个好的环境，如果没有就想办法找到或者制造这样一个环境，用现在流行的词汇来说就是圈子，而且还需要一些亲密的伙伴，也就是书中一直说的智囊团。一起前行不孤独！
再有联系到之前学到的就是：
如何才能正确的不“半途而废”？
若某件事儿你觉得需要努力、坚持才行，那基本上一开始就注定做不成！需要努力、坚持，说明你骨子里面不愿做！人类大脑会自动遗忘痛苦的功能也促成你坚持不了。
把“坚持”从你的操作系统中剔除，给目标以更大的意义，从骨子里喜欢上，才不至于半途而废。或去寻找并靠近拥有那项技能的人以及人群。近朱者赤，近墨者黑！
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