从周五下午开始一连串的上课（周五下午两节课，晚上三节辅导，周六早上早自习，上午四节课），中午拖着疲惫的身体回到家，吃了午饭就想睡觉。两点多的时候，正在熟睡中，电话铃声把我叫醒了。原来给高姐的约定如约而至，我真想失约，但是又说不出口，所以就勉强睁开朦朦胧胧的眼睛下楼赴约了。
到达目的地，身上仍然软绵绵没有一点劲。尽管节奏感很强的音乐在铿锵有力地奏着，但是我始终提不起精神，看着别人曼妙地舞着，我却始终跟不上节奏。勉强撑了一会儿，我们就失望地回来了。
回到家直接躺倒床上想继续睡觉，但是这时候想睡却睡不着了。想转移一下注意力，于是就拿起一本书看，但是心却静不下来，转不进去。这时候又进去了一个怪圈：午休没睡好，而且又错过了午休时间，想睡睡不着，想想干其它也干不成，只能无聊地空耗时间。所以我想再次提醒自己：该休息的时候，一定要好好休息，不能硬撑。最好的锻练是好好睡觉；最好的养生也是好好睡觉。只有睡好了，精神好了，才有其它的各种好。
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本文标题：周末的意义重在休息
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