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上舞蹈课

上舞蹈课

作者: 许耘歌 | 来源:发表于2018-12-02 16:14 被阅读0次

            星期六,我最欢的舞蹈课开始啦!一节课三个小时呢!平时都快累死我们了,但是今天就不一样了。因为我们没有气老师,所以老师只让我们练了一会儿春晩的舞蹈,剩下的时间来练基本功。哦!一说到基本功,我们老师可给我们了个大惊喜。那就是教大家一个新基本功!!!大家都快蹦到天上了。可一听老师说是前软翻,大家又沉默下来了。因为翻后软翻的时候,很疼。舞蹈班的同学们都觉得翻前软翻肯定更疼。我却觉得应该不疼,于是,我壮着胆子举起了手,老师就让我第一个翻前软翻了。

          第一步,回腰(卷白菜)。

          第二步,猛的扑过来,手扶在耳朵两侧,双脚挨着地 。

          第三步,用手把自己撑起来。                       

          第四步,下腰起来。我感觉一点也不疼 。同学们一看,都争先恐后的举起了手,都想早点学会这个基本功。                                                                                                                             

                                                                今天真是开心的一天呀!

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