一起跳舞吧！

记录最美丽的在小区广场跳舞的姐姐们!

虽然在这里住了两年多，很少闲逛，偶尔在小区门口晃悠，越来越热闹了，和刚搬过来的冷清相比，人气是旺起来了，虽然还是郊区，但是也是有了较繁华的商业小街，做生意的，散步的，带孩子的，老人坐在门口的休闲凳上看着小广场的人来人往。

一直有跑步的习惯，跑完步再门口转转，想着感受一下人气。没发现原来现在这么热闹了。而热闹的中心就是这群跳广场舞的姐姐们。她们超越了传统的我们所熟知的跳广场舞所理解的范畴，对比我们所了解的广场舞蹈，她们则是训练有素，有组织，有团队的活力四射的姐姐们。

这天晚上跑完步闲来无事，去小区门口的小广场坐坐，所有人的目光都集中在这群广场舞群体上，这些姐姐们，都是年纪比较年轻，没有我们在城市广场或某某抖音视频看的的年纪那么大，看似三四十岁的较多。仔细看，竟然还有身材无比棒的领舞姐姐，以前路过总以为是一个二十岁的小姑娘，没想到也是一个热情有活力的姐姐，不禁感叹姐姐这身材真是好。对比自己，唯有感到脸红羞愧，心里默念不要放弃自我，不要放弃管理身材。看着领舞的老师，穿着露腰的舞蹈服，观察了两次才发现，她们的队服还不一样，周一三五穿白色的裤子，二四六穿的玫红色的舞蹈裤，统一黑色的上衣。领舞老师这露腰的黑色紧身上色，显得身材也太好了，还有若隐若现的马甲线。活力四射的舞蹈队，成为这个小区广场最亮丽的风景线。

观察了几日后，完全颠覆了心目中广场舞的刻板印象，她们的舞蹈有活力，多样化，从健身操到曳步舞、从民族舞蹈到街舞样式，从拉丁到现代舞，虽然不是完全百分百的正规动作，但是有模有样，非常有力的舞蹈动作，要求每个人都掌握动作要领，整齐划一。统一的团队，统一的队服，统一的管理。真是让人感叹，年轻人不坚持运动健身，肯定是身体素质不如这些姐姐们。

仔细观察，大多数时候，舞蹈队都在面对这马路跳舞，广场上的座椅上坐满了休息的人群，我们在空间里说到，人都需要一个视觉焦点，这样舞蹈队成为了广场上闲坐休息游乐的人群的视觉焦点。赶上下雨的天气，有坑洼的地方有积水，舞蹈队换到南边的区域跳舞，令人惊奇的是，坐在凳子上休息的人群，其目光也随着转过来，还是将视觉焦点放到南边来。看来，这个视觉焦点是不会改变了。

都说腰围是大妈和女人的分水岭，那么你能守着腰围，变会更加少女，如果放弃了，只会朝大妈方向发展，所以我一直觉得，运动是任何年纪都不该放弃的。坚持锻炼，坚持运动，你收获的不仅是好身材，还有自信和自律，如果一个人连自己的身材都管理不了，那么如何谈管理好自己的生活，管理好自己的人生。

想起自己坚持运动的契机源自，本科毕业的时候，很严重的一次生病，回想整个大学期间，动不动就感冒发烧咳嗽扁桃体发炎，体质非常弱，校门口的医务室都快成常去的地儿了，连给我看病的医生都笑我，你怎么总来，我们真的不欢迎你，同学都笑我，你在医务室开个年卡算了，体质这么弱。那个时候总是一个人打点滴，感觉点滴似乎已经对我没用了。大学毕业时候的重病，每天去医院治疗。自此以后下定决心，以后每天要锻炼身体。

于是在STU读研的时候，在那么美丽的校园，住在山依山傍水的宿舍，呼吸新鲜空气，每天早起六点，经过雾面缭绕的水库，来到操场跑步，一般跑上五六圈。坚持了一年多，这样，慢慢养成了运动的习惯。到现在快七年了，还是能时刻提醒自己要运动，要坚持，为了自己的身体。这坚持运动的七年，真的很少再感冒了，一年生病不了一次。深刻体会到运动带来的美好。我一直觉得能坚持运动的人都是最棒的，能管理身体的人一定有自律，同样，对于生活也是可以自己掌控，这种掌控力实在是你的一笔财富，贯穿整个人生，让生命变的美好起来。

坚持运动吧！和姐姐们！一起跳起来！

来来来！一起跳舞吧！