当你专注去做一件事情的时候,你就会觉得时间过得非常快。就像进入读书营一样,转眼一周时间又过去了,接下来是我关于在大靖老师的读书营的复盘,反思以及行动清单。
一、和自己对话,你想成为怎样的自己?
二、读书的误区
三、如何正确阅读一本书
复盘,反思:
看到这个课题,当时是有点吃惊的。我有多久没有认真地和那个真实的自己对话了?我好像都已经把她遗忘在角落里,这次我要重新把她拾起来。
人没有清晰的目标,就会觉得人生很无聊,总觉得时间过得特别慢,而且还特别浪费时间在一些无用的事情上。
在没有读书以前,我真的觉得那些大好青春都浪费掉了,每天都是刷视频和看直播,网上购物,虽然可以带来短暂的快感,但是人却会越来越空虚,因为这些虚无的东西并不能让我有任何的成长,反而让我越来越颓废。
和自己对话,我知道我总要为自己做点什么了。以前总给自己找太多的借口,觉得年龄大了,觉得自己没有特长,觉得自己需要花费精力照顾家庭,总之会为自己的摆烂找无数个借口。
可是我才30多岁呀,我怎么就允许自己这么庸庸碌碌的过一生呢?起码我总得去努力过才有资格说不行,不是吗?
听到大靖老师的一句话:“”即使你什么都不做,你的50岁还是会到来呀!”既然这样,为什么不去做点什么呢?年龄从来都不是一个人放弃努力的借口。
摩西奶奶78岁才开始学画画,褚时健74岁出狱才开始种橙子创业,林青霞67岁才被授予了荣誉博士……有太多太多的成功人士都是在年龄很大才开启人生,就如经济学家丹比萨莫约曾在书中写道:“栽一棵树最好的时间是十年前,其次是现在”,所以,现在就是最好的开始,才30多岁,人生才刚刚开始,忘掉所有“不可能”的借口,去坚持一个“可能”的理由。
我也相信一个人的成长和改变不在于年龄,没有年龄的界限就算你今年50岁,60岁,70岁,你都有觉醒和改变的机会。
也许现在所做的事情,也许暂时看不到成果,但只要我去专注学习,跟着大靖老师,不管有没有进步,都一定是在扎根。
对于读书,以前总喜欢追求数量,很多书都是看过就忘,或者都没有加入自己的思考和实践,就如“懂得很多道理,却依旧过不好这一生”。
读书的知识都停留在书本里,只是读过此书,但没有懂得,没有运用,没有学会将书中有用的知识去解决生活中的实际问题。
就连读书该怎么去做笔记都不懂,原来读书也可以这么精致。在学习了十维精进读书法之后,觉得读书是一件非常有趣的事,而不是无聊,乏趣的事了。
虽然只是参加了一周的学习,但我相信后期还会有更多的彩蛋等着我,我总觉得有好多好多的书等着我去阅读。
行动:
1、每看一本书,必有一个行动
这周看了桃花姐李爱玲的《此生江湖聚散,你要敢爱敢当》中有个观点:谁痛苦谁改变,谁改变谁受益。
真正成长起来的人是不会把幸福交给别人负责,敢于遵从内心的真实声音。我以前每次都因老公去打麻将而跟他大吵一架,我也因为这件事情而非常痛苦,有时还闹到半夜不睡觉,我认为他不愿意放弃打麻将就是不爱我。
在学习到了谁痛苦谁改变,谁改变谁受益这个观点后,我把它用到处理我们的关系上,我为什么要因为他去打麻将而感到痛苦呢?难道他去打麻将的时候,我就不能找到属于自己的事做吗?
通过反思,我明白我不应该强制要求他不去打麻将这件事,毕竟每个人都有自己的喜欢,而且他也不是经常打,偶尔没有工作的时候就去放松一下,我应该尊重他的生活方式。
自从我反思过后,我也自我改变了。在他想去打麻将时,我不但没有跟他吵架了,反而还特别开心地跟他说:“去吧,好好放松一下,早点回来就好。”他面对我的转变,对我也是放下的防备状态,对我也特别体贴。
在他去打麻将的这个时间段我就去做一些我自己喜欢的事情,有时候会找一本书看,有时会带着孩子到外面去走走,玩玩。
发现这样的生活其实不比原来差,反而觉得这样两个人都可以遵从自己的内心,按照自己喜欢的方式去生活,何乐而不为呢?
2、有输入就有输出
以前读书读完就忘,那是因为没有将知识内化。只管输入,而没有输出。
现在每看到一本书或一段能让自己有想法的话,就会把想法记录下来,然后进行更多的思考,看看能不能运用到自己的生活中去。
每天都坚持写文章,有时候就写几百字,有时就写1千或2千多。以前总觉得没东西可写,总想等有灵感来了才下笔写点什么,可是那里有那么多灵感呢?
在《写出我心》这本书中,作者说只管去写,我们每个人都有写出垃圾的自由,不要期待每次都写出伟大的文章,如果每次都抱有这么高的期待,就一定会失望的。先写就是了,有时候你觉得没有东西写的时候,你开始写了就会蹦出无数个想法和灵感,这或许就是下笔如有神,笔下生花。
每一次复盘与反思,都是一次进步,不复盘不人生就是这么个意思吧,人生总是有无数次复盘和反思而搭建起来,这样人生才会更加稳固和牢实!
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