雯子2019年3月11日到3月17日周检视

本周聚焦关键词：学习，理财

本周创新：学会了小宝咳嗽后的小儿推拿手法

本周亮点：和梦函就未来事业的6小时的探讨和沟通

一、健康&运动：

每天要求自己运动10000步，本周平均步数9874步，达标3天，本周是近三年咳嗽最严重的一次，每晚夜咳，鼻子还堵，健康下滑厉害，通过直接灸、泡脚、保证7小时睡眠做了适度修复。

雯子2019年3月11日到3月17日周检视

二、工作&事业：

1、本周输出全国销售布局建议，综合了各地域市场的差异做出的方案，得到领导的好评。

2、周末和梦函就未来可能的一条事业线聊了近六小时，对这个方向要积累的知识及人脉还在消化吸收中。

三、学习&成长：

1、本周积极心理学课程是如何管理自身弱势，有一套不错的方法工具，希望下次会前准备完

雯子2019年3月11日到3月17日周检视

2、听书《第三选择》有很大启发，这也印证了叶老师说的，凡事都有三种以上解决办法的理念，另外周末的班会很成功，大家都觉得受益良多，尤其是国庆教练分享的让读书像刷牙一样成为好习惯。

四、家庭&亲子：

1、本周儿子也有点咳嗽，关注较及时，马上停肉停奶，周末带去做了小儿推拿，就缓解过来了，还学了咳嗽的小儿推拿手法，要记录下来:-)

2、周日一家三口误打误撞去了顺义的乐zoo，没想到地方还挺大，见到了不少能喂食的小动物，还happy得吃到了那里的创新菜猪肉脆皮，味道不错。

雯子2019年3月11日到3月17日周检视

五、社交&社群：

1、整个周六下午+晚上都是和梦函一起度过的，对社交圈层次及她个人都有了更多的了解，梦函高尔夫打得很好，打算下次跟她去玩一次。

2、周六的晨会、周日的早睡营结营，这里面总能发现高能伙伴，值得学习，包括妙妙老师不断迭代的早睡营规则都很受启发。

六、财务&理财

本周不再纠结，定投了七分钟理财推荐的七只基金

七、效能&觉察

1、效能下滑，因为夜咳睡眠质量不好，早上就都是7点后才起，相当于晨起的时间，本周都没有享受过了，也因此深深得觉察，一定要在身体略微不舒服的早期把它扼杀下去，不然依据现在的抵抗力发展到重感冒或咳嗽就需要生病好几天了。

2、鉴于倪老师授课框架相对随意，改变积极心理学的笔记式样，不再只是用思维导图。

3.觉察到自己真的是嘴比脑快，只准备大纲的时候比准备了详细发言词时感觉发挥更好。

八、休闲&放松

周末做面膜泡脚、和梦函聊天、带娃去乐zoo

雯子2019年3月11日到3月17日周检视

本周做的好的地方（或方法）

积极总结身体的不适，这次是彻底对咳嗽早期与严重期该怎么判断、吃药有了深刻的意识及对药的判断

本周可提升的地方（或问题）

应利用晚上地铁时间完成微信日志，本周做的不好；早睡营践行待改善

下周三只大青蛙（目标）：

1、工作：六人谈离开及转岗

2、早睡+学习：优势训练营准备功课(34项优势解读/做题的总结整理）；本周的2阶作业

3、财务及健康：公积金+爱尔费用取回；每天日均10000步。

感恩分享

感恩妈妈让吃的甘草片最终治愈了咳嗽；感恩儿子的咳嗽没有继续严重，被很好的控制住了；也感恩已过期的小儿推拿套餐在争取后又延长续约了三个月。