情绪

CC分享：最近听了闫薇老师和慧丹老师的情绪课沙龙，虽叫做沙龙但我感觉更像是精心准备的正式课程，老师们把自己学的知识总结提炼成一节完美的情绪启蒙课，收获蛮多的，感恩那些为爱付出的人们。学习情绪，了解它，接纳它，和它做朋友，转化它为我所用，扫雷，改变自己的信念系统，即使踩到情绪地雷也不会轻易引爆，既不伤到自己，也不再伤到我们爱着和爱着我们的人了。感恩所有的遇见。