疫情严重，导致事业受挫，刚结婚，家里催着买房生娃，人生大事一件又一件，迎面而来，压力巨大，失眠，困惑，想太多，迷茫，纠结，烦恼，等等负面情绪，接踵而来，怎么办呢？越是陷入悲观，越是难受，一招解决，就算是凌晨了，一点两点睡不着，不要强迫自己睡了，爬起来看书学习，至于看什么书，可以从这几方面去选择
这也是我在深夜迷茫时学习看别人的笔记学到的
选择适合自己的就是最好的
只要能把你从负面情绪能量中带出来，都可以，而我今天凌晨读了《脱胎换骨的人生整理术》本书很值得一读，并结合自身情况，记录了两段好词好句觉得可以时常复习的，分享给大家
书《为什么1%的人可以年薪一亿躺着赚》一书中提到，要和高自己好几个“段位”的人相处，所以，我只选择定期看那些在某个领域比我更有经验，有能量的人的朋友圈
轻装前行
轻=轻盈，装=整装，代表了我们在整理生活时要做到的几个步骤：清空，分类，简化，收纳，定位，留白
前=前程，行=行动，代表了我们在整理人生时要做到的几个步骤：规划，目标，平衡，启动，复盘，
从迷茫中把自己拉出来
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