原生家庭疗愈工作坊收获

上周末我们仁源书院组织了原生家庭疗愈工作坊，每一位伙伴都在投入参与，我们自己也是在分析自己。

想说，这两次的课程，越发感受到原生家庭对于我们的影响是巨大的，把自己放在家族中，分析父母的性格，与自己的关系。也分析爷爷、奶奶的性格，这样就了解爸爸的性格为何如此，他们的关系为何如此。

也分析外公、外婆的性格，明白为何妈妈的性格如此，他们的关系为何如此。

还有自己与爸爸妈妈，与爷爷、奶奶、外公、外婆之间是怎么样的状态。

原来这家庭的力量是很强大的，因为每一个人都在传递能量。正向能量带来各种温暖，负面的能量也带来一些抱怨、指责。

原来，我们每一个人都不是单一存在这世上，而是背后有着无数的力量在支撑着。

为何要祭祖，也是与祖先链接，传递这份能量。

想想自己，儿时，记忆中与外公、外婆记忆不深，与爷爷记忆也不深，他们在我很小时候不在了。所以，只有奶奶的相伴。在大一那年，我和哥哥去上学，老爸和妹妹外出打工，所以，家中六人，一下子少了四人。可能她感觉孤单，后面也离开了。

也感恩姑姑这长久以来的照顾，她在担任着奶奶的角色，为我们一家人操心。以前我总是觉得她在爱的同时，也有很多指责，现在看，指责也是为了让我们更好。一下理解、释然了。看着照片中，她那白发，感恩她的付出。

原来，自己与家族链接不深，所以，平时和身边伙伴链接也不深，也看到问题，太多时候，自己是报喜不报忧，觉得没什么忧，身边伙伴的交流，也是很多好的状态，现在看看，也与自己有关吧，我们的生活是全面的，有好的，也有不足，在好友面前，呈现好的，有些不足也可呈现，这样，就更加完整，情也更深。

所以，从自己做起，敞开自己，认真与身边人链接，与祖辈链接，感受内在的这份力量。

感恩周老师的课程，感恩每一位伙伴的呈现，就这样，敞开自己的喜怒哀乐，做个最真实的自己。不惧的自己。