在没有遇见埃里克森，没有遇见忠飞老师，没有遇见玛老师，没有遇见炮哥前，感觉自己每天活的像个陀螺，从睁开眼睛的那一刻起就开始连轴转，不是工作，就是孩子，根本没有属于自己的时间，空间！工作中，我总是希望自己能出色的完成每一场培训，把自己所有知道的都告诉学员，并且能得到所有学员的好评，可是我发现却总是事与愿违；生活中总是希望把自己的爱全部都给老公和孩子，希望他们健康，快乐，可是却发现因为这份爱而放弃了自己很多喜爱的事情，比如生孩子前最喜欢看电影，可如今这居然变成了一件非常奢侈的事情.......
我想改变，改变这一切......
直到一个偶然的机会，我第一次走进埃里克森，遇见了忠飞老师，听他讲了三天的公益课后，当时的感觉如同醍醐灌顶，课堂上我学习到了“狠”有力量工具，3F倾听、聆听蜗牛、强有力提问、三脑、逻辑层次、平衡论、教练之剑，这些工具让我热血沸腾，同时在课堂上，我看到了自己内心，并找到了自己真正想要的生活方式，这让我兴奋不已。于是莫名其妙的爱上了教练。这之后，我又去学习了玛老师的团队教练，炮哥的Q型驱动领导力，每一次的学习，都是一次质的蜕变！
回到工作，生活中，我开始对教练工具的运用，接下来分享3个在工作中、生活中的运用案例。
首先分享的是新经理带教项目。
3月接到任务，给4位刚刚内部提升的新经理做"馒头"，通过几次和4位新经理实地协访下来，发现这4位经理共性：虽然已在经理岗位上了，但依然做的是优秀业务员的工作，对于团队人员的辅导没有给予关注，也没有列入工作重点，更要命的是，他们都认为业绩完成好，自己能把控生意这才是最重要的事情。于是我就决定开始用课堂学习的知识和经理们做一对一的对话，首先要让他们有意识，知道经理不光光是生意，还有一大部分精力需要放到人才培养上。
谈话中我用到了逻辑层次和平衡轮这两个主要工具。谈过首先从逻辑层次的上三层开始，分别从角色，价值，愿景这三个方面进行了梳理，在这个过程中当我问出了好问题，我会留足够的时间给经理思考，这点很重要，如果没有给经理足够的时间思考，经理们想出的答案都是显而易见的，或者说就是他们平时在做的，无法真正深入内心进行探索。（第一次和一个经理的对话就犯了这样的错误，其实现在明白这也是课堂上忠飞老师经常说的教练位置，和5大原则），举个例子，我问：“做为团队的负责人需要有哪些工作职责呢？”经理不假思索的回答：完成销量、维护客户关系，召开学术会....就是没提出人员辅导，于是我再问：“除了这些还有什么呢”这会经理没有马上回答，看的出他是在思考，大约5分钟，在这5分钟里，我脑子里有千万个点子冒出来，但是我抑制住了自己想说的冲动，而是安静的等待。终于他说还应该帮助团队成员成长、提升团队成员解决问题的能力、创新的能力。我用平衡轮把他说的每一点都记录下来，当我把平衡轮放在他面前的时候，看到他有点激动，有点惊讶。然后我让他自己对平衡轮里的内容进行了满意度评分，接下来一步，一步沟通水到渠成。我又从逻辑层次的下三层能力、行动、环境和经理进行了沟通，当我们谈完后，我看到经理非常的兴奋，他说：“今天让他好像从镜子里看见了真实的自己，感觉自己的身体都在燃烧！”
接着分享一个把教练工具运用到培训课堂的案例。
平时在培训课堂上，我总是想把自己知道的都说出来，但是发现学员们总是心不在焉，这让我很困惑。学习了教练技术后，我在培训课堂上做了2个小小的改变，这个改变让培训课堂上充满活力，能量。
第一个改变是我开始相信，相信学员们是很有智慧的、他们有答案的。于是，我在课堂上会问出很多好问题，启发学员们思考，回答。
第二个改变是用团队教练的工具，头脑风暴、POS贴等等，让小组讨论变得好玩，有趣，从而提升每个学员的参与感。
学员头脑风暴
小组讨论问题
为什么我会在培训中做这样的改变呢？这要源于三脑原理。三脑原理让我更加懂得了培训师应该给学员营造一个尊重、安全的环境，让学员感觉爱，尊重，从而激发学员的参与感，创造力，最终让课堂的知识转化为行动，取得绩效。
这样的转变让我在培训中更加轻松、自如、有成就感。
最后分享一个生活中的改变。
我以前辅导女儿功课的时候，用现在流行的一句话，就是半条命都要没有了。每次看到女儿不会做的题目、不会背的课文、记不住的英文单词、狗屁不通的作文我都会焦虑、抓狂、暴怒！于是，一家人都不开心，最重要的是感觉女儿也“越来越笨“”了！当我听到聆听蜗牛工具的时候，我的心剧烈的疼痛，我觉察到因为自己的行为才让女儿才“越来越笨”了，我听不到，听不懂女儿的心声，还经常用自己的经验武断的进行判断！天哪，我平时自认为的爱这是有多“狗血”啊！
转身遇见更美的自己
回家，第一件事就是每次都让自己认真听完女儿的每一句话，每一次表达！我发现，就是做出这么一点点小小的改变，居然感觉女儿越开越聪敏了，什么问题她都有答案，而且很有想法，最重要的是我的时间也越来越多了，最近电影院的几部重量级的片子全部看过！真爽呢！
自从走上教练的学习道路后，我越来越喜欢自己每一次的小小的改变，每一次的改变让我转身遇见最美的自己！
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