时间是一个人最宝贵的资源，也是最稀缺的资源，一个人对于自己时间的使用决定了其高度和宽度。但是人往往最不擅长管理的就是自己的时间，很大程度上是因为时间是不可见的，它总是在不经意间就溜走。所以要抓住时间我们需要先对当下我们自己如何使用时间有清晰的了解，这样我们才能够诊断在时间的管理上我们到底面临什么样的问题。想清晰的了解我们如何使用时间我们需要进行科学的记录，当我们开始记录时间的时候我们就把抽象的转化为具体的和可见的。我们就会冒出“原来我的时间这样溜走了”的惊讶。
当我们记录了时间之后我们就要来对于我们所获取的数据进行分析，当我们分析的时候我们就要带着工具和标准来进行，否则我们也很难知道问题出在哪儿。我觉得最好的工具就是邓老师的八点钟生活方式，以及四象限的事情分类。大的框架我们看是否符合绩效的原则，符合八点钟的基本原理，在工作时间我们用四象限来检验自己在各个细节上的花费，这样就可以综合来进行判断的分析。
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