越是纠结完美,越痛苦。
曾因为追求完美,一分钟的视频打卡,我可以花上一个小时甚至更长的时间。在这过程除了死磕,更多的是伴随着痛苦。尽管如此还是咬咬牙,达成看似完美的作业。
再后来,参加头马演讲俱乐部,依旧要求完美。完美的背后,依然伴随着痛苦、自责。只要台上发挥不好,结束之后便是陷入疯狂的自责中,这样的时间持续了一年多。
因为追求完美,每次结束活动回来的路上,总有一种脑袋要炸开的感觉。
如果有转念,结果就有很大的不同。
4月份的某一天,当我真实的向别人表达,不接受内向性格这一件事情开始,心态就有了很大的变化。试着接受别人的建议:学会接纳。
很长一段时间里接纳和感受让我越来越放松。
暂停了大半年的头马例会,再一次出现在例会现场时,我决定安安静静的做一个听众。以前认为只要到现场,就一定上台才不会白来。而这一次,听从内心的声音——只做听众。
两个小时的例会,从头看到尾,看到了很多不完美的时刻。那一刻回心一笑,看似不完美,却是大家最真实的状态。
李华姐的演讲题目非常吸引人,且演讲内容具有教育意义。但在点评环节时,点评官指出演讲内容与过级要求不符,因此不能过级。虽然如此,但在投票环节却获得了最佳演讲。
好久不见的思文姐,当天负责哼哈官的角色。看得出来,一段时间不上台的她对于舞台的把控还需要再加强,示范和总结的环节,出现了一些小插曲,惹得众人哈哈大笑。这又有什么关系呢?大家依旧喜欢热情、真实的样子~
例会的最后,一位戴着黑色口罩的姐姐上台做30秒的分享。她说:“早在两年前就已经在嘉宾群里了,却迟迟不敢参加活动。用了两年的时间为自己做心理建设,才有了这次的上台发言。”
那一刻,我问自己:完美重要吗?敢于面对真实的自己才重要!放下所谓完美的标准吧!一切会越来越轻盈~
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