763，斗米恩，升米仇

今天看到一个关于疼痛的精神分析。里面说，精神层面的内疚，容易导致躯体上的疼痛。

这让我想到了有一个词，叫"斗米恩，升米仇"。

网络上查了一下它的原意。

这个俗语的原话是“斗米养恩，石（dàn）米养仇”，意思是在别人遇到困难的时候，给予一些帮助会得到他们的感激，但是如果帮助过多，反而可能导致他们产生依赖，当帮助停止时，他们会怨恨甚至仇恨。

我简单地理解为，对一个人做好了九十九件事，有一件事没有做好，就把人得罪了。养了一个白眼狼，大概就是这个意思吧！

但是今天看了这个关于"内疚"分析。似乎大恩惠跟大内疚挂上了勾。

得到的越多，内心的沉重感越重，重到了一定的程度，无法承受时，只好把这个恩惠扔掉，逃之夭夭。

所以，我们经常使用一个词叫不求助，不帮助。我自己求来的恩惠，与你主动给我的恩惠，在心理的承受面上，受力是不同的吧！

这大概是"斗米恩，生米仇″的另一个解释了。

2024年5月23日星期四。