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【30—7】放下执念

【30—7】放下执念

作者: 愿望树筑梦心灵驿站 | 来源:发表于2021-02-12 16:26 被阅读0次

从昨天到现在,短短的二十多个小时,我感觉自己经历了漫长的一个世纪。因为我一直处于焦虑状态,明明已经决定要辞职,却一直犹豫,不知道该怎么说出口。我的心一直都是慌乱的,像一团乱麻一样,剪不清理还乱。

2021年,是从事现在这份工作的第四年,我热爱这份工作,却没有做好这份工作,我看到的和我想到的,以及我做到的没有达成一致,导致我的内心一直处于一遍煎熬之中。

我越来越难受,越来越不懂自己,不知道自己怎么了,不明白,为什么随着年岁的增长和工作年限的增加,我自己竟然在退步。我变得不爱笑,不会说话,甚至是不敢说话。

最近的一个多月,我几乎牺牲了自己所有的休息时间来工作,可工作上似乎仍然没有丝毫成果,我突然就想起了2020年夏天,一位嫂子说的话,“一直加班又没把工作做好大概就是能力问题了!”我想,我自己的能力大概也出了问题,甚至是我对自己能力的认知也出现了问题。

现在的我,不爱笑,每天都很低落,心里总是闷闷的,就像是憋着千言万语难以言说,然而,真正要说的时候,却一句话也说不出口。到嘴边的话也说不出来。工作不再是我的热爱,它似乎变成了我的枷锁。

在这份工作过程中,曾经受伤的“内在小孩”又被诱导出来了,无法疗愈,在工作的压抑中给我添上了精神的压力。这让我似乎变得有些可怕,就像是人格分裂的a和b,表面看起来很正常,做事什么的都在有序进行,可只有自己知道,精神状态中的自己已经濒临崩溃,所有的有序中都蕴含着无序,没有工作思路。甚至有时候连自己饿了可能都不知道。

而最可怕的,大概就是产生了极端的想法吧!偶尔总是会想“如果这个世界上没有我,一切都会变得更好吧!”越想越难过,越想越无力。

而今天,我再一次发现了一个可怕的事实,那就是,竟然就连隔着电话,我都没办法保持平稳的心态跟领导交流,我的心是慌的,我的声音是颤抖的,我的思绪是混乱的。尔后,因为今天的检查,我关于要不要回去我竟然纠结了好久,心慌意乱,拿不定主意,我觉得现在的自己,真的太可怕了!

新年第一天,就这么鄙视自己,真的好难过⊙﹏⊙

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    ·················放下执念放下对他人的在意

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