我的情绪总是不稳定。
有时候因为一件小事而感到烦躁,像有一粒沙子埋在自己的脑海中,做什么事都如鲠在喉,不能尽兴。
于是这沙子越来越大,最后成为一个巨石,让自己烦躁无比,情绪爆发。
但当我放下其他事,去看这件小事,有时就会觉得这没什么大不了,于是就释然了。
就是说,我不去看它的时候,情绪就在放任中膨胀,最终摧毁我。如果我去看它,正在酝酿情绪就销声匿迹了。
所以,很多时候,还是要仔细看,仔细想。
我的情绪总是不稳定。
有时候因为一件小事而感到烦躁,像有一粒沙子埋在自己的脑海中,做什么事都如鲠在喉,不能尽兴。
于是这沙子越来越大,最后成为一个巨石,让自己烦躁无比,情绪爆发。
但当我放下其他事,去看这件小事,有时就会觉得这没什么大不了,于是就释然了。
就是说,我不去看它的时候,情绪就在放任中膨胀,最终摧毁我。如果我去看它,正在酝酿情绪就销声匿迹了。
所以,很多时候,还是要仔细看,仔细想。
本文标题:情绪
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