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D2记得要“三天打鱼,两天晒网”

D2记得要“三天打鱼,两天晒网”

作者: 简月大白 | 来源:发表于2022-06-19 23:45 被阅读0次

    1.以前总听说不要三天打鱼两天晒网,但其实你可以这么做。
    真要一口气干成事,一条道走到黑,那难度太大了。大到能让大多数人连开始都不敢,直接放弃。
    那如果你有规律的“三天打鱼两天晒网”。也就是,规律的三天干活两天休息,你就能有至少3/5的有效工作。
    再烂的开始总比拖着强。神奇的是,只要你能规律的做着,你就能自动优化,自动越做越好。只要你动。
    嗯,所以说了这么多,我打了3天鱼,昨天就去晒网了。
    带孩子去朋友家玩了大半天,但是我今天又回归了。还是要对自己感到欣慰。
    争取能“保持”下去。

    2.不要说坚持,因为如果要用“坚持”这个词,那你一定觉得做这件事是痛苦的。这就要动用我们珍贵的意志力来完成了。
    最好不要。
    最好能把这件事,分解为轻轻松松就能搞定的“小事”,这样长期以往,做起来不费劲,才能达到“保持下去”这个结果。

    3.还有一件事需要注意,明天我就要启动起来——那就是列碎片清单。
    有时候你突然有那么一点点时间,却不知道做什么。好像有很多事要做,却不知道该做哪件。犹犹豫豫,这点时间也就过去了。
    不知道你有没有这种情况,反正我有。
    所以,把所有你能想到的要做的事,都列出来,这就是你的碎片清单。
    列碎片清单的好处就是,可以把它作为你大脑的护城河。
    所有外来的事物,不要立刻干扰大脑,先丢到清单里,等大脑有空了,再来一个个检阅筛选处理。
    哎,这个点其实我很早就知道了,但没有坚持用下来。重新开始用。(你瞧,我们很容易不小心就用了“坚持”这个词。)

    4.有两件事没做到。
    一个是写成功日记,一个是写感恩日记。
    嗯我现在就去写。

    谢谢你,我爱你。

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