【日精进第131天】
一、【学～勤学】
①日常诵读
哲学手册16条读后感
二、【习~实践】
1、修身
1）扫除道
打扫房间
2）健身：拥有强健的体魄
合理膳食：营养均衡，每餐7，8分饱，晚餐未吃
充足睡眠：11:30休息
2、齐家：让家庭幸福快乐
1）行孝悌
2）家庭
接老公下班
3、建功
1）参加会议，完成路演，效果一般，需要强化练习
2）沟通最新研发进展
3）处理管理审批
三、【总结～改善】
1、五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，坚持控制购买欲，最近一直的修炼，看看自己坚持多久不买包
2、多讲话多沟通
4、日行0善，总计80善
四、【分享】
五、【感谢】
感谢团队敬业和付出
感谢爸爸妈妈恩情
感谢老公对我的支持
感谢儿子让我幸福
感谢多年好友朋友一直的精神陪伴
六、【志愿】
成为一名优秀的领导者
有能力帮助别人
提高心性、保持健康的身体
【日精进始于2019年3月18日】
2019-07-26
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