昨天情绪起伏很大，现在回头想想，其实很没必要。生气伤身，发火伤心，春天本就是养肝的季节，这样的情绪起伏真的太伤了。
我们想要给对方起到警告作用，发火这个方法，最多用几次对方也就不当回事了。
就像很多父母跟孩子发火一样，伤人伤己，孩子父母都伤心，下次也未必孩子就不再犯错。
更有效的方法，是订立规则，双方达成规则的一致后，若是再犯，可以，但必须让其承担后果。
讲清楚自己的原则和底线，了解对方的原则和底线。
不能因为过度的责任心，或者懒得跟对方计较，就总是放弃自己的原则。
坚持原则，短期看一定是更痛苦更麻烦的，但长期看一定是对彼此都好的。
遇事不慌，沉着冷静，也不要心理上会觉得对不起别人，我从来没做错什么事，多想想自己吧！问心无愧就可以啦！
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本文标题：033-寒羽-今天渐渐恢复平静
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