一天又拉下了序幕，窗外有五彩斑斓的灯火，有熙熙攘攘的喧闹声，有来来往往的汽车鸣笛声，此刻的我安安静静地坐在桌前书写。
感受着窗外各种声音和美景带来的快乐。如果要问我，“快乐这么简单吗？”
我会毫不犹豫的给出这样的答案。快乐很简单，那就是做简单的事富养自己，让自己可以很舒缓的享受当下的时光。
很多时候，我们会烦恼，那是因为我们索求得太多，没有得到满足。
所以，自己不快乐。
快乐就是要做减法，给自己的思想做减法，凡事不往坏处想。就算你想了很多，也不能帮你解决问题，能帮你解决问题的，除了自己去行动起来，找方法，好像没有更好的答案。
还不如让自己的思想简单一点，不去关注遥远的远方。
还得给自己的心灵做减法，心静下来，事情才好办。
很多时候我们为难，难的不是事情本身，而是自己想得太多，做得太少，让想法控制了那颗宁静的心，然而，心不静，自己就会陷入焦虑状态的恶性循环。
所以，面对生活的苦会焦虑，人际关系的难也会焦虑，熊孩子的教育问题还会焦虑，金钱分配问题更会焦虑。被各种焦虑困扰，自己还会快乐吗？
每一件事的背后，你得明白，自己才是主角，能够控制焦虑的是自己，能够解决焦虑的是自己，能够接纳焦虑的还是自己。
然而，解决焦虑的根本要素，就是去把自己活好，好好生活，好好吃饭，好好睡觉，养一个好身体。有能力面对一切的焦虑。
此刻，天空中高高挂着一轮明月，月儿似镰刀，弯弯曲曲在半空中悬挂。远远眺望，只见其影，却不知它的位置在何处。
看着那忽明忽暗的月儿，让我回想到今天自己的状态，还挺美。
早起，运动，做美食，打扫卫生，出门开会，写作，阅读等等。你看我的这一天是不是很丰富。
有人说，“快乐不是一件容易的事。”
在我看来，快乐其实也没有那么难，只要自己懂得给自己做减法，不胡思乱想，不焦虑状态，懂得合理安排自己的一天。快乐就容易。
快乐掌握在自己的手里，你想今天的自己快乐，那你就去好好安排每一个今天。
有人会疑惑，我没有好好安排今天吗？
可是我也不快乐。
你说的没有错。
可是你是怎样安排今天的呢？是不是把今天安排得满满当当，日程表上全部都是待处理的事。
我悄悄告诉你，安排好今天，不需要给自己设置太多的条条框框，只需简单给自己设定成功的频率。比如，拉长时间曲线，让自己的一天更长一点。比如，像《最重要的事，只有一件》的作者那样，只关注最重要的一件事。
关注最重要的一件事，让其他事变得简单。这样做的好处是，避免自己陷入焦虑状态，无法集中精力。
一个人的精力有限。在有限的时间里做不出高效的事情，因为我们总在想我没有时间了，我没有时间了，耳畔不停地回荡负面的东西，办事还能高效吗？只有把精力聚焦，才可以事半功倍。
快乐也好，精力也好，高效也好，都与自己有关，今天的自己，要让今天快乐，有精力可以处理好所有的事。
今天美美哒，在自己的掌控下，安排好了今天，过得充实，满足，快乐。
往后余生，让自己远离那些负能量的事和人，把精力用在最重要的事情上。
人以群分，物以类聚。自己优秀了，精神了，还有什么事是自己办不好的吗？
从明天开始，你，我，我们都去学习，该怎样把每个今天过好，让它美美哒，这个度只有我们自己才可以掌控。
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