这几天日更时间明显提前了很多，刚开始挑战日更时候，每天都是最后一个小时才发布，最迟一次是到了23:59分才发布，系统消息提示时候都已经是第三天了！
直到有一天在简书看到一个友友一天可以更新三篇文章，日均码字1.6万字，然后就在评论区留言说：我每天日更都困难了，是不是我对文字不敏感啊？然后她给我的建议是“减少无效的社交时间”。回想起来，自己也没有细算过要浪费多少时间在无效的社交和娱乐上。
有天在网站上看到数据统计，如今7成的年轻人使用手机时间超过6.5小时，而我除了睡觉时间都在玩手机，是我把你们的平均值都拉高了，因为工作需要，一天都得面对手机，要不就是接听电话了，使用手机超过12小时以上。
细思极恐啊，这一年我视力也是直线下降了，以前就是用眼不当，结果导致一边近视，单用那只眼睛看，超过一米就分不清雌雄了，一边还是原生态视力，现在是因为惯性，五分钟不到就要看一次手机，就害怕错过了很多信息，非要装作日理万机的感觉，有时候明明就没有人给我发信息，也要拿起手机看看，然后看到屏幕上弹出来信息不管什么事情都会点开看看。看到结尾底部又显示相关的信息报道，大数据时代，我时间就是这样慢慢被手机给消耗殆尽的。
感谢友友那句善于的建议，如果你们也想挑战日更，又害怕时间不够，希望你也尝试慢慢的减少无效娱乐社交，下班回来有条件就抽空看纸质书，因为就算拿手机看书，屏幕上还会时不时的弹出广告信息，还是会影响看书的质量。
再说长期的看手机一直低着头也会导致颈椎不好，也是为了保护自己的视力吧！多抬头看看天空，你会发现原来今天天空这么蓝。
以上与君共勉
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