2018-07-24

作者: 章孝萍 | 来源:发表于2018-07-24 10:15 被阅读0次

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2018-07-25

2018.7.23周一复盘Days223章孝萍

周而复始地轮回着，今天到了大暑节气，节气养生功效翻倍这颗种子就在我身体里，以致到了晚上九点多了，我还是准备中药泡澡，好像不去做会是个大大的损失，感觉有遗憾不如行动。

夏天是一个人阳气最足的季节，冬病夏治就是这个道理，通过阳气把身体内深层次的寒气逼出来，寒是万病之源，寒气不仅仅指天气引起的冷，而是包括压力，熬夜，紧张，压抑，怨恨等等负面的情绪，积压在身体内的无名的不舒服，在这个季节可以通过调理得到充分的改善，对健康问题上，我相信并且会去尝试，我想有时候的简单反而早点受益，过多的疑惑会错失很多良机，健康上早投入早收获，刻不容缓。

泡澡后全身通透，每个毛孔都大大张开，汗不停地往下流，梦回年轻时的气息，是我近段时间最想感受的，我想只要我有那份心，肯定能实现的。

健康在每个行动里，每一次都像存银行卡一样，能量爆满，精力充沛，呈现别样的风情！

投资健康就是对自己，对家庭，对社会负责，力争做一位健康使者，引领健康，分享爱，传播美！

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本文标题：2018-07-24

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