今天是很忙碌的周末,忙了一整天。
1.早起: 3/21
本来想6:20起床的,6:10老爸给我打了一个电话,挂了电话迷迷糊糊又眯了一会儿,6:40起床。然后洗了一个头,就没时间看书做题了。以前就会觉得焦虑和有些痛苦,现在觉得,也完成了一件事,而且琐碎的小事本来就是生活的一部分,能早起来洗个头,是一件很幸福的事情!
2.运动。4/21
今天坚持跳绳1000个,分两次,很舒服,感觉累的时候,跳了500个绳,复活了!休息最好的状态是睡觉或者运动,或者是做自己特别享受的事情!
3.早睡。2/21,今天值班,回到家里晚上11:00了,洗漱一下就11:40了,不过还是记得把药吃了,幸好记得了!
4. 看书和练字,貌似要搁浅一段时间了。因为最近准备期末考试,特别特别忙!我的课还没上完,还在急匆匆的赶课中,很有压力,也很累……不过抽空还是要看看书,充实自己的大脑,注入思想,而不是成为工作的机器!
5关于时间利用。下晚自习,本来打算做两张试卷的,结果因为坐在火架上,慧慧和我说起家里长、家里短的事情,于是听她说话,我停下了手中的事,从理解同事的角度来说,倾听和让她发个牢骚发泄一下也挺好的,从个人的角度来说,耽误了自己的工作安排,又没提早一点写日记,也没有完成试卷,给早睡带来影响,也给明天上班带来很大的压力!会扰乱我的计划!所以以后如果有工作要完成,不应该去坐公共区域,而是应该坐在自己的办公桌上安心完成……
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