from 道家文学
世上最有用的学说，是能指导人如何去改变自己的学说。如果他做不到，那么就是没有用的学说。我很喜欢受指导，因为我是一个实际的人，活着就想活得好一点，要是那个学说不能说服我，对我来说完全没有用，不为我所接纳。人在最基本的需要上，最希望获得指导的事是：
（1）培养能力，使我们愿意解除旧思想、戒掉坏习惯。
（2）控制自己的心意，存善去恶。
（3）能宽恕自己、宽恕他人，接纳自己，解救自己，解救他人。
以上三项，看上去似乎很难做到，其实不然，如果人能依照佛陀的指导，切实地去做，就绝对可以办到。即使不那么顺利，经过一段艰苦的克服时期，功效必然会明显地出现。
当然，在这个世界上，还有很多地区、很多人无缘听到佛法，要自己摸索进行，那他们的困难就会更多一点。他们在尝试去戒除一些旧习惯的时候，往往整个情况会显得特别糟，其实这并不表示改变得不好，只是在改变的开始，情况总是会显得更糟，因为本来隐藏着的污点都浮现到表面上来让你看到。
能变总比不变好，我们只愿意开始改变，迟早会起作用，决不可以稍微受挫折就停止倒退，一定要继续奋斗下去。
现在我举出一些实例，看看别人发生了什么事。以下是我亲耳听到的话：
“我正在改变，希望能使我的经济繁荣起来；谁知道我竟然接连损失了两笔金钱”
“我正在改变，希望我的身体健康；谁知我一个月里，竟患了两次重伤风。”
“我正在改变，希望我能够在工作上表现我的能力；谁知我忽然失去了原来的工作。”
“我正在改变，开始戒烟；谁知在戒烟期内，和一个最好的朋友吵架了。”
他们这些在改变中遇到的问题，实在与他们的改变，没有什么直接关系。他们大可不必因此而沮丧。改变既已开始，就要坚持到底，才能守得云开见月明。
成功既不是原地踏步就能达到，也不是刚一起步，就唾手可得。道理常常并非宽坦的，既然要立志改善自己的经济，接连损失两次金钱算什么？失败乃成功之母，推断出两次损失的原因，以后就不会重蹈覆辙；转亏为盈的机会大大增加。再继续努力下去，经济繁荣的目的一定达到了。
和女朋友吵架吗？没问题，吵架其实也能帮助认识对方，并不是什么坏事，更不是爱情的致命伤；如果能够在一场大吵之后，解开了问题的症结，对于双方的关系就会更进一步，这只在于双方是否真诚，双方的沟通，发不发生问题而已。如果既有诚意，又能沟通，那么爱情的花一定盛开。
总之，改变是需要的。人的周遭时时都在改变，人的机能也刻刻都在改变，你执着现状，想丝毫不变，或立马立竿见影，如何可能。
人要是不去适应生命，生命就会低落，沉沦到底。
我现在已经知道，所有令我不满意的情况，都是我自己制造出来的，所以我一定要改变，把我所有不好的想法，做法都改掉。
唤醒你的潜意识，潜意识的力量比意识高出几倍，当两种意识一起合作时，就能展现你的智慧了。
只要诚信祈求去改变，愿心坚强，我们的潜意识就会感召改变的因缘，让我们随缘而改变。
我们的一思一想，一言一行，都能与外界感应，发生影响。而我们自己最大的力量，是在当下。我们现在的思想行为，可以断定我们的将来；所以大家不要害怕改变，要勇猛精进，革除一切坏习惯。
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