动起来

生小宝后几乎没运动过，之前公司没搬家，至少上下班路上还能走走或骑骑共享单车，办公室搬远了连那点运动量都没了。

2018年一定要动起来！不仅为了减重（很需要)，也为了能重拾这一健康生活习惯。

针对这个新年目标，有几个想法。

1. 带动集体，更易坚持

新办公室离大部分同事家都太远了，考虑将近两个小时午休时间不好打发。我主张请瑜伽教练或健身教练上门授课，目前这一想法得到了全体女同事的一致同意，年前我们也和有关教练沟通过基本上谈妥，唯一问题是我们还需要寻找到合适练习场地，原计划用楼顶的运动中心羽毛球馆或超大露台，但都属于公共区域，不够理想。

2. 和自己的身体对话

如果集体运动方式最终解决不了场地问题，那肯定开展不起来。即便如此，我也要自己坚持动起来。用运动的方式和身体对话那种感觉很好，尤其是瑜伽，不仅调身体还能调心。年中的出差计划也希望自己能以更好的精神面貌来面对，运动可能是一种好办法来驱赶现在的颓丧。

3. 带着孩子一起耍

春回大地，天气渐暖。现在就开始憧憬带娃去爬山，逛逛公园啥的。想起之前大宝在一大片草地上尽情奔跑欢笑，跟小伙伴们打滚，吹蒲公英...那种畅快和童趣太难得了！2018年我要把这些画面慢慢找回来。

4. 游泳

我的游泳一直都不太行，如果今年能腾出精力加强下就太好了，暂时把这当成一个念想吧。

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运动的乐趣是会上瘾的，我戒了好一阵子，感觉现在瘾又上来了。