放纵

好的习惯很容易就没了，而坏的习惯却不容易改掉，看着自己的身体仪态都是放纵的灵魂的躯壳外显，今天突然找到了一个情绪的规律，原来真的会有情绪很当的时候这个时候适当的转移注意力不要给自己太大的压力因为本身压力已经够大了所以学会正视自己学会与自己和平相处真的是一个大学问。