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【每日一问】如何微笑面对不如意?

【每日一问】如何微笑面对不如意?

作者: 黄家小妞 | 来源:发表于2016-12-12 17:26 被阅读12次

    明枪易躲暗箭难防,要到年底,遇到辞职季,总是人心惶惶的时候。公司笼罩着猜忌的氛围,哪怕我们连年终奖都没有。公司就是一个小江湖,哪有人背后无人说,但遇到事情还是会气不打一处来。作为一名立志要做“淑女”的我,在不断学习如何微笑面对工作中的冷言冷语。

    首先,明白哪有不挨刀的人,再完美的人也会遇到挑刺的。心理建设好后,听到对自己不好的话,不会激动得破口大骂。

    然后,听到对方转述的话后先深呼吸,把注意力集中到脚趾头,告诉自己不能冲动。为什么注意脚趾头,因为离心脏最远的器官,不会马上做出不理智的行为。

    最后,问问自己是怎样一个人,是否如听到的那般不好。如果确实有不足的地方,那默默立志改正。如果是胡编乱造,那就当个笑话讲给别人听,这样一切就会好的。

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