近几天，由于工作的原因，要很早出门。
以致错失了晨跑，早上，起床，果断下楼，寻回跑步之后出汗的快感。之后，冲个澡，感觉整个人都精神多了。
来一场5K的晨跑，顿觉浑身舒畅
迎接假期前又一个新的工作日，分享一段卡内基连老师的话，共勉：
每天，我们会处理大大小小的事。
我们是用什么心情在处理与面对？
只想把事情匆匆完成，就失去了可以让品质更好的机会。
只想把别人的问题快速回答，就失去了可以关怀与聆听的机会。
只想着敷衍过了每一天，就失去体会美好的机会。
我们以为浪费的是别人的时间，赚到了偷懒的机会，不知道的是在浪费了自己的生命、消磨自己的才华。（原创文：卡内基训练 连桂慧）
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