《看开看淡》

张红云《正面沟通》第九期 坚持分享  第389天

于丹说：“要做到内心强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。”人生就是一个过程，无论苦难还是挫折，一切都会过去，不必太过焦躁，令自己整天闷闷不乐。该放下的，就要放下，该看开的，就要看开。学会微笑，用积极乐观的心态，迎接每一天的到来，把平淡的日子过得简单而充实。保持内心的平和，不管遇到什么事，都能宠辱不惊，淡然一笑，何尝不是一种强大。