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【回归自己Day1】回归真我

【回归自己Day1】回归真我

作者: 杜芬女神 | 来源:发表于2019-03-29 23:33 被阅读0次

    SheWill分享天团#杜芬女神#Day1

    勇敢做自己,无所畏惧地活。全然绽放,芬芳大地。我是杜芬女神。很开心在此遇见你。

    在上一期21天分享中,我看见了自己二十一个不同的面向,这些面向的我,有的是开心的,有的是难过的,有的是信任的,有时是怀疑的,但究竟哪个才是真正的我呢?

    这么多善变不同的自己,好比大海里掀起的浪花,它们只是我在某个具体时刻的显化,真正的我是那个大海。

    但很多时候,我们会非常执着于浪花的自己,由此陷入如浪花般起伏的烦恼和情绪里,往往不得自由和解脱。

    所以在第二个阶段,我想尝试带领自己能够更加回归那个如如不动的自己。

    但是那个真正的自己,如大海一样的自己,我们却已经久违了。我们早已和那个自己成了最熟悉的陌生人。

    所以接下来二十九天,我想透过自己的探索和实践,重新认识和遇见那个真正的自己。

    在今天,我首先问了自己一个问题:

    当放下所有外在的评价体系,放空这么多年内心建构的对自己的评判,我是谁?或者说我是个什么东西?

    我放下一切已有的认知和评价体系后,我内心生起的一个回答:

    我是如花草树木一般的自然生命,我是宇宙源头创造的一个有灵作品,我是意识和物质的结合体,我是一个有自由意识的独立体,我是一个可以成长发展的有机体……

    当我放下放空越多,我发现我的答案越来越丰富,并且越来越广阔,越来越无限。

    好了,这个问题我会每天都问自己,在问和答的过程中,我会更清晰我是谁。

    而你又是谁呢?

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