10月检视

最后一天31号赶上生日，带着朋友们满满的祝福满心欢喜地来写检视。2.0没几天要结束了，90天也是开始觉得漫长，临结束有些不舍，看来还没虐够,3.0要不继续？

运动

这个月前三周每周大概3天，最后一周开启狂虐模式，120个卷腹几乎不带停。昨个惊喜发现4块腹肌粗线啦！哈哈哈！

这是正常呼气状态下拍的，我还特意自己摸了一下，真的有点硬。

从开始定目标只敢每天30个到现在每天120个，90天虽然没有做到每天坚持，但我算算怎么也有70多天吧，果然还是有成效的。

健康

每天早起已经形成习惯，过6点起都很少了。早餐每周也有3天左右自己会比较满意，面条和鸡蛋饼算是已经得到丫头的认可啦！晚上早睡是个难题，睡眠质量不好，下个月开始泡脚。

家人健康也要重视起来，开始继续给多爸熬中药。丫头每天晚自习回来水果酸奶或者点心之类的备好。

工作

完成温泉审计。这个月招投标比较多，状况也出了好几个，被投诉举报了一个到区纪委，废标的也是情况复杂，来说情的来打招呼的一概没理。被代理吃了个苍蝇，工作还是不够细致。接近年底，部门都要开始写总结和明年计划了。

学习

这个月听樊登读书会上瘾，上下班路上一天一本的节奏，每天去打卡。梅教又发福利买一送一，赶紧给自己和多爸都充上，还能送叶老师的课，超值。顺便拐带多爸也听听时间管理，一举两得！我真是太机智了。

纸质书阅读缓慢，临睡前看了书就忘卷腹，卷完腹就只想睡觉，为什么每次床上要安排这么多内容？我也很想问自己！

家庭

前尘往事做了个了结，心情万分舒畅！

10月检视

早晨朋友圈看到这段短文深有同感，往后余生好好去爱，真诚去给，不再浪费时间长吁短叹。

朋友

感恩遇见这么多善良可爱的伙伴，有你们宠着真好！今天收到的那么多祝福和私发的红包，我在朋友圈里一个个地回复并真心感谢！

财富

今天收到的最大的礼物是多爸给我换了新车，晚上带上爱吃的鱼和螃蟹去熟悉的小饭馆里搓一顿。这些都不重要，我最大的财富是身边的朋友和家人都想着我，这就足够了。

感谢10月，虽过不惑之年依然心怀纯良，亦步亦趋即使跌跌撞撞也安贫乐道。