网友们纷纷点赞爷爷勇于逐梦的精神 和坚持不懈的毅力，小芭也是深受鼓舞，本想分享一篇“鸡血文”，给开学季孩子们和操心的家长朋友加油打气。谁料，点开视频细看后却是心里一惊。
先从下面这张视频截图入手：
为了让大家看得更直观，我们节选了天鹅湖畔教学主任雯雯老师的足尖展示内容。对比下，爷爷的足尖展示部分看似炫酷，实则已有“危险”信号露出。
事实上，立足尖时的姿态和地面勾绷脚练习有相似之处。
地面绷脚时，从骨盆开始到膝盖，到脚踝，到脚趾间要一条直线直直的下去。立足尖时采用的是相同姿态，也就是要有“直直”的体现。
和雯雯老师沟通得知，在保证安全前提下，立足尖的必备条件有3点：需要脚踝足够有力、腿型符合标准以及有长时间芭蕾训练基础。除此之外，经过长期科学芭蕾训练后，能够控制自己身体，正确使用肌肉发力，立足尖时，肌肉保持向上力，也能减轻身体对脚趾尖的压力。
我们继续看下一张图：
练芭蕾会不会脚变形？对于国内常见误区，小芭真的已经解释不下一百遍。但是看到图中爷爷的脚指甲跳芭蕾磨没了，变形了，还是忍不住要啰嗦。
科学、合理的训练方式，加上舒适训练装备都可以很大程度上避免脚变形的发生。训练装备不仅仅只有鞋子，场地也非常重要。
常强调专业地板地胶可以有效保护舞者膝盖和腰椎不受伤，这句话真不是说说而已。
举个例子：每逢校区活动，老师们室外舞蹈展示的时候，即便穿着舞蹈软底鞋都是小心翼翼的，更别提立足尖了。场地限制，做动作非常容易崴脚。
最后说一下爷爷的足尖鞋穿着。
足尖鞋从购买到调整至合适再到正确穿着都非常有“讲究”。而这些讲究，除了芭蕾礼仪规范外，更多也是为了让舞者可以科学、安全的进行芭蕾训练。
爷爷的鞋带打了好几个结，看似结实，实则也有不安全隐患。舞蹈课前，我们常说要把鞋带系好打个小结，然后塞进去。就是怕孩子们在跑跳中，鞋带散开以致摔倒。芭蕾学习，离不开专业老师和科学训练方式。具体专业内容不谈，其目的更多的是让大家能够在保证自身安全的提下，进行科学、快乐的芭蕾学习。
爷爷70岁仍然保持饱满热情追求梦想圆满，并为之不断努力的精神真得非常我们学习，我们也呼吁大家可以更加科学、安全的进行芭蕾学习。
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