2019-01-09

昨天竟然没有更新文字！！！不应该呀应该...

应该固定时间更新简书文字了，不然极易忘记。

今天做的不好的地方：

1. 早起已经好几天没有坚持了，运动今天和昨天爬了楼梯，当做补偿。没有坚持早起的原因：一一睡得晚，我晚上入睡经常已经12点了，最近加班也比较多，睡眠有点不足，经常就睡过点了。解决方案和改进措施：一定坚持每天锻炼，管理好孩子的身体，继续学习孩子身体相关的知识。

2. 工作效率低：昨天的工作效率机器低下，

3. 股票低点的时候没有及时入市，第二次错过极好入场机会。原因：学艺不精，对标的没有分析，也没有估值，没有信心入手。

4. 想做的事情太多，结果一件也做不好. 要专注。

目标也要极简化。

另外，3万块钱的品牌训练营 我能得到什么呢？