徒步
一·准备
1. 几天前，我突然听见要去徒步，我很激动，激动到想马上就出发，但是还是要准备的。
于是我冲向宿舍，拿起徒步鞋就穿，还把水给接了。准备完毕后，我冲向门口等待集合。
当所有人都到齐时，我们的浩东老师给我们发了茶歇：
橘子（一人一个）因为有人不愿意带着橘子上山，所以我帮大家提橘子的袋子，最后安东哥哥奖励了我两个橘子。
2.在拿到橘子以后，有些同学拿到橘子就开始吃，有些同学就存着，我自己也是存着的。
在这部分老师告诉我我是具备延迟满足能力的。
（延迟满足是一种心里成熟的表现，具体来说，它是指一种更有价值的长远结果而主动放弃即时满足的抉择取向，以及在等待中展示自我控制能力。）
说着说着就出发了。出发时我和小胡，良良还有浩东走在前面，其他人都在后面。
二·在路上
1.和出发前一样，我们四个还是在前面，其他人还是在后面。
终于，我们走到了凤栖山-康道的山脚下，这时安东老师说我们中班的人要带一名小班的同学，我们带的同学是良良。
进入山间小路后，我们就一直守着良良。两个小时以后我们到了第一个山间小卖部，我买了冰棒，坐下来休息。休息好了以后我们继续凤栖山-康道之游。过了不久我掉队了，我很慌，于是我喝了很多水，突然觉得自己的耐力达到了99%我活力十足三下五下就追上了小胡，但是山路弯弯曲曲，到那的时候我上气不接下气...
我们经历了2小时40分钟到了凤栖山的山顶我不敢相信我竟然爬到了山顶，凤栖山海拔大约1000米，不可思议。
2.在山顶停留了一会儿我们开始下山，下山时我们走的是公路。当我们下山走到回龙院的时候，我的脚感觉要废了。又是几个小时，我们回到了书院吃晚饭。
三·个人总结
1.我发现我有登山潜力，徒步能力。
2.带着小班的同学照顾他们上山下山也锻炼了我的责任心。
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