爱没有理由

想做好一件事，可以没有理由。反之不想做一件事也可以有很多借口。

特别是培养一种习惯时感触最深。当习惯还没有养成时，我们需要在外环境来约束自己的行为。这时就会把做某件事，当成一种任务和负担，也会给自己找许多借口。比如我们希望自己坚持跑步，于是定下目标每天跑几公里，坚持一个月或者几个月。可在践行中，总会遇见这样或者哪样的意外事件。比如太累了不想跑，来例假不想跑，太忙了不想跑，感冒了不想跑。总之太多的借口，来自我安慰。

但来当一件事成为习惯后，你会觉得不做不行。就如我从二月份开始练字，现在已练了五个月，发现只要哪天不写，就觉得少了点啥。一路过来，我发现心烦意燥时需要写，因为写着写着，情绪便平静了；温度高，太热需要写，写着写着就能感觉一缕清风从面颊飘过，真正的心静自然凉；有次甚至牙痛，也去写字，发现写着写着注意力转移到笔和纸上，既然忘记了牙痛。真有种写字治百病的感受。

再说吃辣椒这件事，爱它的人觉得它治百病。而怕辣的人确敬而远之，觉得感冒了不能吃辣、上火不能吃辣、皮肤不好不能吃辣、小孩不冷吃辣、反正就是很多禁忌。同是辣椒，看看四川人则恰恰相反。对于感冒，他们会说“去吃碗麻辣烫或者火锅辣一辣，出生汗感冒就好了”；对于皮肤不好，就是辣椒吃得太少，因为辣椒有许多的维生素……

这就如人与人，是爱屋及乌。爱一个人，你看对方都是优点。不爱一个人，无论他做什么都是缺点。